Die Zentren lenken unsere unmittelbaren und automatischen Antworten in jeder Lebenssituation. Zentrieren ist
Handeln ohne Vorbedacht; es ist die Art, wie wir reagieren und uns ausdrücken. Die instinktiven Reaktionen und
Verhaltensweisen, die wir, ohne nachzudenken, als gegeben erachten. Zentren sind direkt mit unserer Quelle oder
Essenz verbunden und formen eine Kommunikationsverbindung oder eine Brücke zwischen unserer Essenz und unserer
Persönlichkeit; das Medium durch das die Essenz die Welt wahrnimmt. Wenn die Zentren außer Balance sind, neigen
wir zu Krankheit und Unbehagen und wir brauchen eine Balance dieser Zentren, damit wir gesund werden können. Es
gibt sieben Zentren, drei untere oder Ordnungszentren, drei obere oder Erhabene und das neutrale oder instinktive
Zentrum.
Die Mehrheit von uns reagiert aus den unteren drei Zentren: Intellektuell, emotional oder durch Bewegung.
Beispielsweise wenn wir aus dem intellektuelen Zentrum kommen, reagieren wir auf jede Lebenserfahrung, indem wir
erst einmal darüber nachdenken, wenn wir aus dem emotionalen Zentrum kommen haben wir zunächst eine
Gefühlsreaktion und wenn wir aufstehen und sofort handeln sind wir bewegungszentriert.
Wir alle erschaffen Gewohnheiten oder Verhaltensmuster, abhängig davon, welches Zentrum wir am meisten entwickelt
haben. Wir sind voreingenommen gemäß dem Zentrum aus dem wir wirken. Wir werden uns vorwiegend bewegen, fühlen
oder denken, je nach Zentrum.
Wir wählen eins der drei unteren Zentren: Intellektuell, emotional oder die Bewegung als Reaktionsweise unseres
instinktiven Zentrums. Wir wählen auch eine Falle oder einen primären Block als Quelle für Ungleichgewicht,
Krankheit oder gesundheitliche Störungen.